当前位置 > 忧郁心理 > 抑郁症离我们到底有多远

抑郁症离我们到底有多远

发布时间:2016-10-03 10:00:00  作者:互联网 来源:互联网 浏览次数:2861

 8019770.jpg

   曾经我并不知道什么叫做抑郁症。不能理解张国荣为什么会选择跳楼,甚至觉得抑郁症是娱乐圈才会发生的“无病呻吟的矫情病”,如果有人说自己抑郁症了,多半会想“心是有多窄多脆弱才至于如此想不开”,“睡不着说明不是真困不想吃说明不是真饿”,甚至曾经想过“美酒美食美人这么多,怎么舍得离开这个世界?”

    中秋节打电话问候姑姑,电话里她情绪特别沮丧,难得和我聊了半个多小时。姑姑和我妈年纪相仿,正处于更年期折磨中,不论是我还是我妈,之前对更年期的认识都处于“潮热汗出心慌气短脾气暴躁”的广告科普层次,却没想到事情远没有那么简单。

    她从没有办法睡一整夜,到一天只能睡几个小时,再到几个小时也睡不了,整夜失眠。从吃东西挑嘴,到很多东西一看就不想吃,到几乎什么都不想吃,吃就反胃。吃睡都有障碍,人开始萎靡,不想说话,不想见人,听见别人说话就烦,看到人一多就烦。每天想的都是极端的事情,任何一件小事都会钻牛角尖,悲观厌世,不是大发脾气就是流泪不止,觉得自己一无是处只剩下拖累别人了。

    姑姑用一句话做了结尾:最后我就想,从窗户跳下去吧,自己心里也敞亮了,也不用累赘别人了。

    我惊讶的和她说:我妈和您一模一样。

   

    她说:医生说我这是抑郁症。

    

    认识一位雷厉风行的姐姐,办事说话都很飒,呼朋引伴,纵横江湖。强悍到我一度认为她脑袋里的神经想必和钢缆一样坚硬。这位姐姐割腕自杀未遂,被老公及时发现送医。经过专业治疗一年多,药物治疗+心理治疗,终于开始好转。我曾问过她,自杀的时候你在想什么?她说:我说了你一定不相信,那时候真的一点也不害怕,甚至不痛苦,而且特别着急,就像有人在身后催你,快点快点,再不自杀就来不及了,简直是魔灵附体。

    抑郁症距离我们就这么近,从青春期无法克制烫烟疤,到大学时候整夜失眠睡不着觉,从压力过大得了厌食症一吃就吐,到更年期忍不住又哭又闹拿头撞墙,每一个人的每一个人生阶段,都有可能遇到,也许是自己,也许是亲人,也许是朋友,也许是你喜欢的爱豆。

    只是从来没有人告诉我们那是抑郁症,那是一种疾病,不只是无法排解的情绪,不是自己心眼太小想不开,更不是鬼妖附体吃符化水就能解决的。抑郁症糖尿病、心脏病一样,是需要求助专业医生去解决的疾病,必要的时候需要药物治疗、仪器治疗。

    如果你身边有这样的人,心情持续低落;语言减少拒绝沟通;回避社交无兴趣爱好;消极悲观自责自罪,缺乏自信厌世绝望,甚至自残自杀,请记得,他们需要的是帮助,不是责骂和歧视,不要让自己成为悲剧的助力。


689

上一篇 抑郁的自我辨别 下一篇 面对抑郁,我们该怎么办?
友情链接>>
E-mail:liuyaoxilin@163.com
电话: 029-84282899 18991379587 18049404410
地址: 西安市未央区玄武路西口     凯玄大厦15-A14室(地铁二号线大明宫西站D口楼上)
Copyright © 2018-2020 西安曲江新区(大明宫)刘瑶心理咨询工作室 版权所有陕ICP备11008240号
QQ交谈
QQ交谈
029-8428 2899
189 9137 9587
180 4940 4410